Anja Nordquist
Autoriseret psykolog i Randers
Samtaler med voksne og unge
Om Anja
Jeg er uddannet psykolog fra Aalborg Universitet i 2023 og tilbyder samtaleforløb til unge og voksne i Dit Psykologhus i Randers.
Hos mig bliver du mødt med nærvær, varme og respekt. Jeg lægger stor vægt på at skabe et trygt rum, hvor du kan være dig selv – også med det, der er svært. Sammen undersøger vi det, du står i, og arbejder hen imod en større forståelse af dine følelser, reaktioner og mønstre.
Mange oplever, at de sidder fast i bestemte tankemønstre eller relationelle dynamikker. I terapien hjælper jeg dig med at få øje på disse mønstre og finde nye, mere hjælpsomme måder at være i livet på. Vi arbejder i dit tempo og med udgangspunkt i det, der giver mening for dig.
Mit mål er, at du går fra samtalerne med en oplevelse af at være blevet mødt og forstået – og med en større ro, klarhed og tillid til dig selv.
ERFARING OG Terapeutisk tilgang
Jeg har erfaring fra både kommunalt og klinisk arbejde. Som PPR-psykolog har jeg arbejdet med børn, unge og familier i komplekse problemstillinger, herunder følelsesmæssige belastninger, traumer og udfordringer i familierelationer.
Derudover har jeg arbejdet med individuelle samtaleforløb for unge og voksne gennem Aalborg Universitetsklinik, hvor jeg har haft klienter med blandt andet angst, depression og livskriser – altid under tæt supervision og med fokus på kvalitet og faglig udvikling.
Min tilgang er integrativ og tager afsæt i det, der giver mening for dig. Jeg arbejder blandt andet med:
- Mentaliseringsbaseret tilgang
- Traumeinformeret terapi
- Relations- og tilknytningsperspektiver
- Inddragelse af kroppen i arbejdet med regulering
Jeg har desuden efteruddannet mig inden for mentalisering og traumeterapi, herunder kroppens rolle i arbejdet med stress og belastningsreaktioner.
Specialer
- Autoriseret Psykolog
- Psykologsamtaler i Randers
- Samtaler med voksne og unge
Jeg arbejder blandt andet med følgende problemstillinger:
- Lavt selvværd og følelsen af utilstrækkelighed
- Angst, uro og bekymringer
- Depression og nedtrykthed
- Sorg og tab
- Identitets- og livskriser
- Relationelle udfordringer
- Belastningsreaktioner og traumer
- Rådgivning og støtte ved ADHD og autisme
- Almenpsykologiske og eksistentielle problematikker
- Psykoedukation og psykologisk rådgivning
- Stress- og belastningreaktioner
- Sorg og livskriser
Tilknyttet
Kontakt os
Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål eller ønsker at høre mere.
Mød Anja
Som menneske og psykolog
Jeg er en empatisk og engageret psykolog, der møder dig i øjenhøjde. Jeg tror på, at den gode relation er afgørende for, at der kan ske reel forandring.
Jeg er nysgerrig af natur og optaget af løbende at udvikle mig fagligt, så jeg kan tilbyde dig den bedst mulige hjælp.
Samtidig lægger jeg vægt på at skabe et trygt og respektfuldt samarbejde, hvor vi sammen finder den vej, der giver mening for dig.
Som person er jeg nærværende og oprigtigt interesseret i at forstå hele mennesket, jeg sidder overfor. Jeg ser det som min vigtigste opgave at møde dig dér, hvor du er – uden fordomme og med respekt for din historie og dine livsomstændigheder.
Jeg har en ydmyg tilgang til psykologfaget og er bevidst om, at vi som mennesker er komplekse. Derfor er jeg ikke optaget af hurtige løsninger, men af at skabe en proces, hvor der er plads til refleksion, fordybelse og ægte forståelse.
Jeg trækker på min erfaring med både individuelle forløb og samarbejde med andre fagpersoner, og jeg er vant til at navigere i forskellige perspektiver og behov.
I terapien lægger jeg vægt på, at du føler dig tryg nok til at være ærlig – også når noget er svært at sætte ord på. Jeg arbejder med en rolig og anerkendende tilgang, hvor vi sammen udforsker det, der fylder, i et tempo, der passer til dig.
Samtidig er jeg ikke bange for at stille spørgsmål eller bringe nye perspektiver i spil, når det kan hjælpe dig videre i din proces.
Jeg tror på, at udvikling sker bedst i et samarbejde, hvor der er plads til både støtte, udfordring og refleksion – og hvor du gradvist opnår en større forståelse af dig selv og dine muligheder.
Erfaring og terapeutisk tilgang
Karina har bred psykologfaglig erfaring fra både Grønland og Danmark – blandt andet:
Studenterrådgivningen i Grønland (Qinngorneq) – autoriseret psykolog
2022–2025
-
Individuelle terapiforløb for studerende (fysisk og online)
-
Arbejde med tolk ved behov
-
Rejseopgaver, oplæg og samarbejde med uddannelsesinstitutioner
-
Supervision af kolleger
-
Konstitueret chefpsykolog
Psykologgruppen – Næstved Kommune – psykolog
2018–2022
-
Kognitiv manualbaseret behandling (Mind My Mind) for børn og unge
-
Rådgivning og konsultativt arbejde i skole og dagtilbud
-
Pædagogisk-psykologiske vurderinger
-
Teamkoordinator for distriktsarbejdet
-
Samtaler i kommunens kriseteam
Frivillig erfaring
-
Mentor og samtaleforløb i Gallo Krisecenter
-
Gruppeleder i Angstforeningen
-
Projektansvarlig i Hovedtropperne (Ungdommens Røde Kors)
Denne brede erfaring gør Karina særlig kompetent i at møde mennesker på tværs af livssituationer, diagnoser og udviklingsniveauer – og skabe trygge, bæredygtige forløb.
“Et trygt rum, hvor du kan forstå dig selv bedre – og finde nye veje videre i livet.”
Lær vores andre psykologer at kende
Dit Psykologhus i Aarhus har et team af erfarne psykologer og udvider løbende.
Vi tilbyder specialiseret behandling inden for stress, angst, depression og livskriser – både i klinikken og online.
Mød vores psykologer her og find den, der passer bedst til dig
– vi hjælper dig med at tage det første skridt.
Find den rette psykolog for dig
At tage kontakt til en psykolog er et vigtigt første skridt – og det rigtige match har stor betydning for, hvordan et forløb opleves og virker. Hos Dit Psykologhus i Odense C hjælper vi dig gerne med at finde den psykolog og den terapiform, der passer bedst til dig og dine behov.
Vi ved, hvor vigtigt det er at komme godt i gang uden lang ventetid, mens motivationen og modet er til stede. Derfor står vores team af erfarne psykologer klar til at tilbyde samtaleforløb med kort ventetid – uanset om du har en sundhedsforsikring eller ønsker at betale selv.
Er du i tvivl om, hvem du skal vælge, eller hvilken terapiform der passer bedst til dig? Så kontakt os – vi tager os tid til at lytte, guide og finde den løsning, der giver bedst mening for dig