Astrid Bjørn Leth-Nissen

Autoriseret Psykolog, ph.d.

specialiseret i parterapi og familier

Astrid er psykolog med ph.d. i udviklingspsykologi fra Aarhus Universitet og har specialiseret sig i parforholdsdynamikker og evidensbaseret parterapi.
Hun har en solid forskningsmæssig og klinisk baggrund inden for par- og familieområdet og arbejder med en stærk kobling mellem forskning og praksis.
Desuden er hun certificeret i Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT), en evidensbaseret 3. generations parterapeutisk metode, som hun har omfattende erfaring med både i klinisk praksis og forskningsregi.
Mød Astrid
Autoriseret Psykolog og ph.d. Astrid Bjørn Leth-Nissen

Erfaring og terapeutisk tilgang

Astrid brænder for at hjælpe par med at forstå deres mønstre, styrke deres relation og skabe varige forandringer – både når forholdet er under pres, og når ønsket er forebyggelse og udvikling:

Hun arbejder særligt med:

  • Parterapi med afsæt i IBCT (Integrative Behavioral Couple Therapy)

  • Par-tjek og kortere, forskningsbaserede interventionsformater
  • Forældrerådgivning – herunder med mentaliseringsbaseret tilgang
  • Individuel terapi (bl.a. ACT-inspireret tilgang)
  • Angstbehandling hos børn og unge (Cool Kids/Chilled)
  • Undervisning og formidling til både fagpersoner og klienter
Hendes ph.d.-arbejde omhandlede udvikling og validering af redskaber til at styrke parforhold og undersøge langtidseffekter af par-interventioner og har derfor en indgående og opdateret viden om, hvad der faktisk virker i arbejdet med par – og hvordan man omsætter den viden til nærværende og meningsfuld terapi.

Specialer

  • Autoriseret Psykolog og ph.d. i Aarhus

  • Psykologsamtaler i Aarhus
  • Individuel terapi og Parterapi
  • Par-tjek og forebyggende parterapeutiske indsatser

  • Stress og belastningsreaktioner

  • Angst og fobier

  • Depression og nedtrykthed

  • Selvværdsproblematikker

  • Tankemylder, uro og bekymringer

Kontakt os

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål eller ønsker at høre mere.

Kontakt

Mød Astrid

Mere om min tilgang 

Jeg møder både par og individuelle klienter med faglig tyngde, ro og varme – og lægger vægt på at skabe et trygt og respektfuldt rum, hvor begge parter bliver hørt, og hvor svære mønstre kan undersøges uden skyld og skam.
I parterapien arbejder vi struktureret og transparent med forståelse af samspil, følelsesmæssige reaktioner og fastlåste dynamikker. Målet er ikke blot konfliktløsning, men en dybere forståelse og accept – kombineret med konkrete forandringer i hverdagen.
I individuel terapi integreres elementer fra Acceptance and Commitment Therapy (ACT) og Kognitiv Adfærdsterapi (KAT) og vi tilpasser forløbet til dine behov og livssituationen, du står i.

Nye redskaber gennem ny forståelse

Et terapiforløb hos mig begynder med, at vi sammen undersøger, hvad der aktuelt fylder i dit liv – hvilke udfordringer du står i, og hvilke symptomer eller mønstre der gør hverdagen svær lige nu.

I terapien hjælper jeg dig med at få en dybere forståelse af dine reaktionsmønstre, dine tanker og den måde, du forholder dig til og håndterer dine følelser på. Hos mig er der plads til det hele – intet er for stort, og intet er for småt at bringe ind i rummet.

Du vil få konkrete redskaber til at skabe mere overskud i din hverdag, håndtere tankemylder og selvkritiske tanker, finde ro i kroppen, når du føler dig overvældet, og bevæge dig i retning af det liv, der opleves meningsfuldt og værdifuldt for dig.

Alle forløb skræddersys individuelt. Uanset hvad du kommer med, tilpasser jeg terapien til dine behov, ønsker og mål. Allerede ved vores første samtale taler vi om, hvad du gerne vil opnå, så vi sikrer, at vores arbejde tager afsæt i det, der er vigtigst for dig og dit liv.

Jeg arbejder med evidensbaserede metoder og modtager løbende supervision for at sikre høj faglig kvalitet i behandlingen.

Kontakt

“For mig er det afgørende, at du oplever dig mødt med respekt, nærvær og tryghed i terapien. I et tillidsfuldt samarbejde undersøger vi sammen, hvordan du kan skabe meningsfuld forandring og bevæge dig mod større ro, overskud og livsglæde.”

Mød Karina

Lær vores andre psykologer at kende

Dit Psykologhus i Aarhus har et team af erfarne psykologer og udvider løbende.

Vi tilbyder specialiseret behandling inden for stress, angst, depression og livskriser – både i klinikken og online.

Mød vores psykologer her og find den, der passer bedst til dig
– vi hjælper dig med at tage det første skridt.

Kontakt os
Autoriseret Psykolog i Århus
Psykolog Randers
Autoriseret Psykolog i Randers og Århus
Ring
Telefon
54 58 08 47
Kontakt os uforpligtende
 Skriv