Karina Schjøtt

Autoriseret psykolog i RandersOdense

Samtaler med voksne, børn og unge

Om Karina

Karina er en tillidsvækkende, engageret og relationsorienteret psykolog med flere års erfaring fra både Studenterrådgivningen i Grønland og det kommunale psykologfelt i Danmark. Hun arbejder med en varm, anerkendende og nærværende tilgang, hvor relationen og det trygge terapirum er nøglen til udvikling.

Hun har solid erfaring med individuelle psykoterapeutiske forløb for unge og voksne, herunder både studerende, borgere i krise og mennesker med angst, depression, stress, sorg og belastningsreaktioner. Karina lægger vægt på at skabe nye forståelser sammen med klienten og hjælpe dem til øget trivsel, større selvindsigt og et mere omsorgsfuldt forhold til sig selv.

Som person beskrives hun som rolig, autentisk og imødekommende – med let til smil og et stærkt blik for menneskers ressourcer. Hun trives i tætte faglige fællesskaber og vægter samarbejde, ærlighed og ordentlighed højt.

Terapeutisk tilgang

Karina arbejder primært ud fra en kognitivt adfærdsterapeutisk, relationsorienteret og mentaliseringsbaseret forståelsesramme. Hun kombinerer sin erfaring fra manualbaserede behandlingsforløb med en fleksibel, klientcentreret tilgang, hvor terapien formes efter det enkelte menneskes behov.

Hendes arbejde bygger på:

• Fokus på relation, tryghed og alliance som fundament for forandring

• Kognitiv adfærdsterapi (KAT) – særligt ift. angst, depression og adfærdsproblematikker

• Mentalisering og forståelse af følelser, reaktionsmønstre og relationer

• Terapeutiske færdigheder og et anerkendende, undersøgende samtalerum

• Erfaring fra kriseintervention og arbejde med belastede eller sårbare borgere

• Evne til at skabe overblik, struktur og nye perspektiver i komplekse situationer

Hun har desuden efteruddannelse og kurser inden for bl.a. sorgterapi, autisme, intensiv dynamisk korttidsterapi (ISTDP), ACT, mentalisering og krisepsykologi.